司机老友的健康保健全攻略

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第一章：有车一族的保健全攻略

第二章：适当驾车族的饮食

第三章：适当出门族的饮食套餐

编者按：汽车易于了我们的生活，但长时间出门的的士好朋友都才会受到病因的危害，那么，我们在生活之中要如何无论如何的驾车远离病因严重后果呢？比如说就来和小编一同盘点的士好朋友的保健妙招吧。

有车一族的保健全攻略

安全及：７件事无法做

驾车姿势要无论如何。

微调客舱时，要保证脚踝把驾车者、聚散和过弯脚踏板扯到底的时候，腿还能人为弯曲；双手握住方向盘两端时，手臂微弯；安全及带要高于肩部５－１０厘米。

感冒后别出门。

加拿大学术研究推断，感冒，特别是流感，现代人秘密行动能力的冲击等于喝了８充酸奶。如果肉了感冒药，再次发生交通事故的机率则才会如此一来。非机动车驾车员训练、安全及驾车行为学术研究家范立对此，出门需要集之中注意力，而一个恶心就才会使人脖子无法控制。

别穿紧身。

紧身把后脚的支点抬高，让人在扯驾车者时根本无法寻觅着力点，还非常容易戈在里面，导致交通事故。

别挑太多衣饰。

前车镜上的挂件在行驶之中才会翻滚，阻拦远处。后驾驶室前若堆放娃娃，就无法判断与后车的安全及半径。在装有伸缩的基板上挑衣饰更可怕。伸缩瞬时冲破基板的更太快十分太快，极具杀伤力。

酒后、疲劳别出门。

新泽西州学术研究推断，醒眠少于５天内者，再次发生交通事故的随机性是醒８天内者的４－５倍。另外，５０％－６０％的交通事故与饮酒有关，酒后至少５天内后再出门。

过分肥胖、慢水痘、分娩少出门。

加拿大《每日华盛顿邮报》报道，过分肥胖的人出门，再次发生交通事故的风险加大；怀孕前３个年末和６个年末之后，好不要出门；患有高血压和冠心病的人出门时非常容易头晕，好少出门。

车内别挑一次性袋子。

由于一次性袋子之中有石墨丁烷，长时间摩擦、抬升、摩擦，很非常容易爆炸，特别是在夏天。