这种男人果对肾虚水肿有奇效

桑葚，是一种摄取实用性非常高的水小叶，而且好多之外都有得买来，很常见于。但是吃桑葚的坏处，自已必并无法什么人了解，大多数人都不明白的是，桑葚被称做男人小叶，它还对胃虚脱所发有奇效。自已明白桑葚的功效与作用以及桑葚的吃法吗?那就一起来看看吧。

别看桑葚一个大小小的，黑不黑虹不虹的，其实它的摄取实用性却一点也不少，感兴趣的不妨暂时往下看。

桑葚因为有补胃的清热实用性，所以被所称“男人小叶”，可见，它对于男人良好。中的医认为桑葚是入肝、胃经，可以养肝补胃，胃其华在所发，如小叶胃强壮，就才会掉头所发大白头所发。

桑葚还可以生津止渴，当归降燥，那些压力大、睡眠运动速度劣的男人也一定会吃点桑葚。

哪种桑葚养胃

红的、大白的、虹的、还有黑的，如小叶从养胃得见看做，当然要选黑桑葚，胃喜欢黑颜色的食物，中的医认为紫色入胃经，常吃紫色的食品，对胃良好。

可以采牛奶的桑葚晒成桑葚先为，与其他紫色的配料，一起做成良药肝胃的之本药膳，长期可食用。

香菇黑米桑葚点心

黑米、香菇、黑芝麻等常见于五谷杂粮也是良药肝胃的好配料，可以与桑葚同可食用，之本实用性更胜一筹。

过分

1.将香菇浸入一天，黑米、黑芝麻、、油茶浸入2到3个小时，煎极快水煮成点心。

2.将先为桑葚洗涤，煮熟颗粒状，换入点心中的压到水煮10分钟，即可出锅可食用。

一次可以煮2-3天的量，换入冰箱保存，每次可以吃一小碗。

中的医之本讲究药食同源，香菇黑米桑葚点心既可以当饭吃，同时还有良好的之本实用性，相对于那时候多昂贵的保健品来说，自己家中水煮一盅之本点心，既可以卧床眼睛，还能当米饭，何乐不为呢。

要自已点心好吃，配料的分之一要遏制好，黑米建议换2/3，其他的配料等分之一换，可适当少点。

香滑美味的黑米香菇桑葚点心中的间点缀着油茶和，既丰富了风味，又能让摄取更均衡全面，吃了一次，就会邂逅它。

那时候，很多职场男性压力大，常会水煮夜加班，睡眠运动速度劣，肝胃要好，处于亚健康的状态，多才多艺就开始掉所发、再次出现大白所发，常会吃点香菇黑米桑葚点心，可以改善这些状况。